カラダの歪みって?


こんにちは。

たかこ整骨院、矢澤です。

 

どこか痛くなってしまう。

「特に何もしてないんだけど…」

「顔洗おうとしただけなんだけど…」

普通それでカラダを痛めてしまうっておかしいですよね?

そういう方にはまず自分のカラダを知ってもらう事からしてもらいます。

院に来る患者さんでも多いのは、

ベッドに真っ直ぐ寝ているつもりでも曲がって寝ていたり、

仰向けに寝てつま先の開きが左右で違ったり、

 

これって簡単に言うと、カラダが歪んでいる証拠ですね。

ストレッチをした時に右と左で硬さが違ったり…

 

そして、話を聞いてみると…

「最近やけに肩が凝るなぁと思ってた。」とか、

「最近ふくらはぎがよくつる。」

そういう方が多いです!!

カラダが歪んでいるとそういった症状が出やすいです。

 

放っておくとぎっくり腰寝違えに発展してしまったり…

肩コリやふくらはぎのはりやむくみがある方は要注意ですね!

 

自分のカラダがどうなっているのか気にしてみてください!

足を組んでしまうのも歪んでいる証拠ですよ。。