しゃがめますか?


個人的な事ですが長男の入学式でした

子供も空手を習っているのですが小中学生の成長期になると

膝が痛くなったりするオスグッド病、 スネが痛くなったりするシンスプリントと呼ばれるスポーツ障害が増えてきます。

特にオスグッド、シンスプリントといったスポーツ障害は対策を立てればしっかりと防ぐことが出来ます

股関節と足首の柔らかさ

これを維持する事で防ぐことが出来ます。

まずお子さんのいる方はしゃがませて見てください

かかとが浮かずにしゃがめるうちは大丈夫ですよ!

子供をスポーツ障害から守るのも親の仕事ですよ!

気になる方は学生向けメニュースポーツ整体をご予約下さい!

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