健康の基本は食事にアリ!


今日は院内勉強会でした!


腸の働きと免疫、肩こりの関係性を院長の私がデモしました

腸の働きと身体の免疫機能が密接な関係があるの知っていましたか?

内臓の疲れが肩こりに関係あるの知っていましたか?

だから食事や運動まで意識しないと本質的な改善が出来ないのです!

メインは管理栄養士の赤川先生に
①花粉症とビフィズス菌、乳酸菌の関係
②良い油と悪い油について
お話いただきました(^^)


最後は玄米酵素の酵素実験で盛り上がりました(^^)


定期的な勉強会は僕達も参加者も勉強になります。


知識が健康を守るんです(^^)

アラフォーになってから飲む玄米酵素
寝起きがラクなのは確か(^^)

今後も食事・運動からのアプローチの大切さも訴え続けていきたいと思います!

次回の酵素勉強会は4月17日(月)午前中開催!

テーマは美容・ダイエットの予定です!

 

 

※たかこ整骨院は4月より水曜が1日診療 木曜が午前診療に変更になります!