走るとスネが痛いんですけど・・


「走るとスネが痛いんですけど・・」

陸上部やサッカー部、バスケットボール部

などの学生がよく訴える症状です。

大体考えられる症状名は

「シンスプリント」

かと思われます

シンスプリントとはウィキペディア的には

下腿内側に位置する脛骨の下方1/3に痛みが発生する症状。骨折した時のような激しい痛みではなく、

鈍痛なのが特徴である。脛骨過労性骨膜炎(けいこつかろうせいこつまくえん)ともいう。

基本的に体を動かすどの運動においても、十分な筋力の整っていないうちからいきなり激しい運動をした際に起こりうるものではあるが、マラソン選手や陸上競技のランナーなどには特に起こりやすい

要はこの部分の痛みです

どういう人がなりやすいか?

☑足のアーチが低下している人

☑ニーイントゥーアウトの人

☑足首がかたい人

☑走る、ジャンプ、切り返しの多いスポーツをしている人

特に患部の治療をして痛みが減ってきても再発を繰り返す人の多くは

このような特徴があります。

足首がかたくしゃがみづらい人が多いです

当院ではシンスプリントに対しては足首の動きを中心に

施術しています。

「走るとスネが痛い!」

「シンスプリントかも・・?」

とお悩みの方ご相談下さい!