ねんざは冷やすが本当に正解?

  ねんざをしたらアイシング! これが数年前までのトレーナー業界、治療業界の常識でした! アイシングの生理作用をわかりやすくまとめると (スポーツトレ

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プロ野球選手のカラダとは?

先月の日曜日に仙台に行き、東北楽天ゴールデンイーグルスの横山 貴明(たかあき)選手に会いに行ってきました!

ヘルニアの症状に対する効果的なストレッチを紹介!

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夏を楽しんでますか?

こんにちは! たかこ整骨院、矢澤です。   いよいよ夏ですねっ!! 夏といえば… 海 お祭り 花火 フットサル… ってことで、

院内勉強会

毎月恒例の院内勉強会を7月19日に開催しました テーマは 「玄米酵素を使ったプチ断食」 と 「酸素オイルの有効な使い方」 でした。 プチ断食の効果 ①寿命が延び

仕事もプライベートも全部一緒!

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こんにちは。 たかこ整骨院、矢澤です。   梅雨に入ってどんよりした天気が続きますねぇ。 こういう時は体調もスッキリしない人も多いのではないでしょうか

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こんにちは! スタッフの丹野です!   最近は姿勢が悪い子が多いため、「猫背」について書いていきます。   ・集中力がない ・フラフラして落