酸素カプセルで選手の最大限の力を引き出す!!


 

こんにちは!スタッフの伊藤です!

 

 

当院では小学生から大人までスポーツに勤しんでる方々がたくさん来院してもらっていますが、

 

みなさんそれぞれ一生懸命練習に勤しんでいます!

 

 

そんな子たちに常にベストなパフォーマンスをしてもらいたい!

 

今までの練習の成果を存分に発揮してもらいたい!!

 

 関東リーグに戻ってもらいたい!!

 

 

そんな思いからそれができる方法を提案したいと思います。

 

 

 

僕が提案したいのは、

最近のスポーツ選手の中では使うのが当たり前になっている酸素カプセルです!

 

元々酸素カプセルを一躍有名にしたのは世界的なスターでイングランド代表のデビッド・ベッカム選手。

2002年日韓ワールドカップの時にその2か月前に左足の甲を骨折し出場は絶望的とまで言われていたものを、

酸素カプセルに入り普通であれば全治3か月かかるところを、驚異的な回復をみせ

約2か月で完治させワールドカップに奇跡的に出場できた!という話です。

 

なのでベッカムカプセルと呼ばれることが多いです!

 

 

最近ではボルシアドルトムント 香川真司選手を筆頭に様々なスポーツ選手が愛用しているとともに、

 

チームで導入しているところも増えているとか。

 

 

ではなぜアスリートがこぞって酸素カプセルに入りたがるのか!!

 

それは酸素カプセルに入ることにより得られる、”様々な”効果を期待しているからです。

 

一つではありません。

 

”様々な”。

 

たくさんあります。

 

 

 

 

 まず一つに”疲労回復”

サッカー選手は試合のたびに10km近く、多い人で12~13km以上走りまわっています。=乳酸が筋肉にたまり

”疲労”を感じるようになってくるのですが、その溜まった乳酸酸素を与えることで、

ピルビン酸という物質に変わり、なんとエネルギー(ATP)に変わります。

疲れを溜めるどころか、疲労物質である乳酸をエネルギーに変えてさらにパワーが発揮できるようにしてくれるのです。

 

 

ちなみにピルビン酸からエネルギーを生み出せるのは通常の8~9倍です。

それが出来る人と出来ない人とでは疲れる速さが全然違いますよね。

 

酸素がないまま乳酸として残り続けると、ただの疲労物質なので溜まり過ぎて正しいフォームが取れなくなります。

悪いフォームはケガにつがるので全くもってよくありません。

 

 

 

 これに関しては僕自身もかなり効果をハッキリ感じました!

 

サッカーの試合の前日までに2週以内で4回、カプセルに入り試合に臨んだところ、

 

試合中に筋肉疲労を全くと言っていいほど感じませんでした。

 

 

驚愕でした。

 

 

 

 

 

2つ目は”ケガやキズの早期回復”

 

 まずキズについてですが、すりキズや切りキズのことではなく、トレーニングした際に筋肉につく微細なキズのことです。

 

トレーニングをすると筋肉の細胞が破壊されます、もちろん破壊された細胞は修復されますが、その時に筋肉は肥大しパワーアップするのです。

 

破壊された細胞が修復されるまでの間で感じるのが筋肉痛です。

 

トレーニングをたくさんこなせばこなすほどキズもたくさんつくので、筋肉痛もより強くなってきます。

 

 

筋肉痛を感じさせないようにするには酸素を筋肉の細胞に行きわたらせ、

なるべくキズの修復を早くさせる必要があります。

酸素が筋肉の細胞を活性化させ、細胞分裂を早く起させることで、筋のキズの早期回復につながります。

 

香川選手やプロのアスリートたちが連日あれだけの激しい練習をこなせるのは、このお陰です。

 

運動した次の日の疲れや筋肉痛の残り方が違うんです。

 

 

 

そして何より、前文にも記した、ベッカムが重症を負いながらも奇跡的にワールドカップに出場したエピソードの通り

 

ケガの回復には必ず酸素が必要になってきます。

 

 

大事な試合の前に大きなケガを負ってしまった。

 

重症な骨折や靱帯損傷で長期間チームから離脱を要することになってしまった。

 

 そんな時に酸素カプセルです!!

 

 

必ずあなたの役に立ってくれることでしょう!!

 

 

 

 

3つ目は”集中力アップ”です

 

酸素が脳細胞を活性化してくれ、

 

例えば試験期間中で寝不足だけど集中しなくてはならないとき、

 

大事な試合に臨む前、

 

入ってください。

 

ガッツリ集中出来ます。

 

 

 

 

以上のことから酸素カプセルによって得られる効果は

 

疲労回復

 

疲れにくいカラダになれる

 

ケガの早期回復

 

集中力アップ

 

 

 

 などなど様々です!

 

他にも美容効果も期待できるものがたくさんありますが、スポーツで生きてくる効果はこのようなものです。

 

プロアスリートはこんな効果を求めて酸素カプセルに入っているのではないでしょうか。

 

 

 せっかく一生懸命練習してきたのにベストなパフォーマンスが出来ないのはもったいなさすぎます!!

 

選手の最大限の力を発揮できるようにしてくれるのが酸素カプセルの最大の特徴です!!

 

ベストオブベストで望みましょう!!