2024/07/22 (更新日:2024/07/22)
座りすぎ腰痛の治し方
![](https://takakotsu.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_9316.jpeg)
9月3日に5冊目の著書『座り過ぎ腰痛は1分で治る』(さくら舎)より出版が決まりました!!! その編集作業中に自分が座り過ぎ腰痛になり焦りました… そこで本の中にある体操をコツコツ実施して痛みをとる事に
2024/07/22 (更新日:2024/07/22)
9月3日に5冊目の著書『座り過ぎ腰痛は1分で治る』(さくら舎)より出版が決まりました!!! その編集作業中に自分が座り過ぎ腰痛になり焦りました… そこで本の中にある体操をコツコツ実施して痛みをとる事に