2025/09/03 (更新日:2025/09/03)
メンテナンス治療が必要な理由
こんにちは、たかこ整骨院です。
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
来院される多くの方は「痛み」をきっかけに通い始め、その後も自費でメンテナンスに通われる方が少なくありません。
では、なぜ“メンテナンス治療”が必要なのでしょうか？今日はその理由を少し掘り下げてお伝えします。
① 回復力は年齢や生活習慣で落ちていく
人の体は本来、自分で回復する力＝自然治癒力を持っています。
しかし、激しい運動や仕事の疲労、そして加齢によって、この回復力は少しずつ低下していきます。
例えば「昔は一晩寝れば疲れが取れたのに、今は取れない…」というのもその一例です。
そんな時に、外側から適切に刺激を入れて血流を改善し、体の回復を助けることが大切です。これが整骨院でのメンテナンスの役割です。
② 自分の体は「自分が一番知らない」
「自分のことは自分が一番わかっている」と思いがちですが、実はそうでもありません。
姿勢のクセや体の歪みは、自分では気づけないことが多いのです。
第三者である私たち専門家がチェックすることで、患者さん自身が気づいていない体の状態を知ることができます。
「腰が痛いと思っていたけど、原因は股関節だった」
「膝の痛みは実はお尻の筋肉の硬さから来ていた」
そんな発見が、メンテナンスでは日常的にあります。
③ プロでないと整えられない部分がある
ストレッチや運動で筋肉をほぐすことは誰にでもできます。
しかし「関節の歪み」や「体のバランスの崩れ」を整えるのは、専門的な知識と技術がなければできません。
これは例えるなら、車のタイヤの空気圧やオイル交換のようなものです。
「走れるから大丈夫」と思っていても、実は内部では不具合が進んでいるかもしれません。定期的にプロのチェックを受けることで、大きなトラブルを防げます。
プロスポーツ選手が欠かさない理由
トップアスリートが定期的に体をケアするのは、パフォーマンス維持だけでなく、ケガの予防や選手寿命を延ばすためです。
「私はプロじゃないから…」とおっしゃる方もいますが、むしろプロでない一般の方こそメンテナンスが必要です。
なぜなら、私たちの日常はデスクワークや家事、運転など「体に負担をかけやすい習慣」であふれているからです。
プロ選手以上にケアを受ける機会が少ない分、定期的に整えてあげることが重要になります。
10年後の自分を想像してみてください
「10年後も自分の足で歩いていたい」
「10年後も旅行や趣味を楽しみたい」
そんな未来を思い描いた時、今から何をすべきでしょうか？
逆に「10年後に痛みで歩けなくなっていたら…」と考えると、今やるべきことが見えてきます。
痛みは、体の使い方の結果として出てくるものです。
症状が出る前から定期的に体を整えておくことで、未来のリスクを大きく減らすことができます。
まとめ
✅ 痛みが出る前に予防することが大切
✅ 自分の体は専門家だからこそ気づける部分がある
✅ プロではない一般の方こそメンテナンスが必要
「体が悲鳴を上げる前に、未来のための投資をしてほしい」
それが、たかこ整骨院がメンテナンス治療を大切にしている理由です。
あなたの10年後の健康を守るために、今から「体のメンテナンス」を意識してみませんか？
